English

DOLENNI DEFNYDDIO:

Her Iechyd Cymru
www.nhs.uk/LiveWell/(Saesnig yr unig)
www.gov.uk/eatwell
http://info.cancerresearchuk.
org/
http://www.eatwell.gov.uk/
healthydiet
/seasonsandcelebrations/

 

 

Tywydd a Lles

 

Gall tywydd poeth iawn a thywydd oer iawn eich gwneud yn sâl. Gall hyn fod yn ddifrifol i fabanod, pobl hŷn neu bobl â chyflyrau iechyd penodol.

Mae’n allweddol eich bod wedi paratoi i edrych ar eich ôl chi a'ch teulu pan mae’r tywydd yn oer neu’n boeth.

Mae’n bwysig eich bod yn ymwybodol o'r camau y gallwch eu cymryd i sicrhau eich bod yn gynnes yn y gaeaf, yn oer mewn tywydd poeth iawn ac i osgoi risg o niwed/salwch.

Mae hi’r un mor bwysig paratoi eich cartref fel eich bod yn gallu ei gadw’n gynnes yn y gaeaf ac yn oer yn yr haf. Mae paratoi eich cartref yn cynnwys mesurau effeithlonrwydd ynni, materion ariannol a diogelwch y cartref.

Cliciwch ar y dolenni isod am fwy o wybodaeth.

 

"" Byddwch yn barod, cadwch yn iach wrth i’r gaeaf nesáu
"" Cyngor i chi a’ch teulu mewn tywydd poeth
""

Mae nifer o wasanaethau cefnogi yn Sir y Fflint i helpu pobl gadw’n gynnes, iach a diogel trwy gydol y flwyddyn. Cliciwch ar y cyswllt isod am daflen yn cyflwyno gwasanaethau cefnogi lleol:

Cadw’n gynnes, yn saff ac yn iach yn Sir y Fflint