Iechyd Meddwl a Lles
Gall problemau iechyd meddwl effeithio ar unrhyw un, yn hen neu’n ifanc, yn dlawd neu’n gyfoethog – bydd un o bob pedwar o bobl yn dioddef problemau o’r fath ar rhyw adeg.
Mae ein iechyd meddwl yn dylanwadu ar:
 |
Ein emosiynau |
|
Y ffordd rydym ni’n meddwl amdanom ni ein hunain a phobl eraill |
|
Ein gallu i ddelio gyda a/neu fwynhau digwyddiadau bywyd a bywyd o ddydd i ddydd |
Mae lles meddwl yn disgrifio cyflwr iechyd meddwl cadarnhaol ac mae yr un mor bwysig ag iechyd corfforol.
Mental well being describes a positive state of mental health and is as important as physical health. MIND Cymru is training trainers to teach mental health first aid throughout Wales. The Mental Health co-ordinator for Flintshire is:
| Cydlynydd Iechyd Meddwl | Andrea Hurst |
 |
enquiries@flintshiremind.org.uk |
 |
01352 744050 |
| http://www.flintshiremind.org.uk |
Os hoffech gael rhagor o wybodaeth sut i ofalu am eich lles meddwl ewch i wefan Her Iechyd Cymru.
|
Timau Iechyd Meddwl Cymunedol Sir y Fflint |
|
Atal Troseddau Stepen Drws (Dogfennau ichi eu llwytho) |
|
Trosedd Casineb Homoffobaidd - canllaw ar ymateb asiantaethau Cyfiawnder Troseddol i droseddau casineb homoffobaidd, a’r camau y medrwch chi eu cymryd. |
 |
Mindful -Newyddion a Gwybodaeth Sir y Fflint Cynhyrchwyd ar ran Grwp Cynllunio Iechyd Meddwl Sir y Fflint, Hybu Iechyd Meddwl yn Gadarnhaol |